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勉強になります
葉酸は女性にとって大切な栄養ですね。
【2007/08/18 14:48】
URL | Yoshi shop annex ネイチャーメ& #- [ 編集]
コメントありがとうございます
この記事では、葉酸が乳がん予防に有効であるという主旨の内容ですが、葉酸の摂取という点で言えば、ただ単に葉酸を摂ればいいというものではありません。
逆に、過剰に摂取することによる害があることも知っておかなけらばなりません。
一般的な話になりますが、
これまでは、ある栄養素が○△に効くという情報で消費者は動かされてきましたが、今後は、もっと定量的かつ、詳細なエビデンスを基に、自身の健康管理を適切に行っていく時代になっていくと思います。
もちろん人間の体は、まだまだ科学で理解できるほど簡単にはできていません。
理想としては、年齢・性別・病歴など様々な情報も加味した上で、
どういう栄養素がどの時期にどのくらいの頻度や量で必要かというくらい、詳細に知っていくことが大事になってくると思います。
【2007/08/18 23:16】
URL | 管理人 #- [ 編集]
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